很多患者一直积极治疗强直性脊柱炎但还是出现了腰背颈部活动受限等问题，这是因为药物虽然可以减少炎症，却不能肯定是否能防止骨桥的形成，所以我们必须清晰的认识到，非药物治疗尤其是运动治疗的重要性绝不亚于药物治疗。
强脊患者功能锻炼的重要性：
强直性脊柱炎患者应主动参与各种治疗，与医师合作进行功能锻炼的意义在于使病变的脊柱及关节维持在好功能位置，增强椎旁肌腱的力量和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。因为强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，这些部位的纤维化，骨化将影响到机体的功能，积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能，切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。
强直性脊柱炎患者功能锻炼的目标：
对于强直性脊柱炎病人应主要针对以下3个目标进行运动：①维持胸廓的活动度;②保持脊柱的灵活性;③维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。
一：强直性脊柱炎患者运动总体原则
1、做好运动前热身和运动后拉伸活动：运动前的热身可以降低人体肌肉和韧带粘滞度，防止运动中的损伤。运动后的拉伸活动，能使人体主动放松肌肉和关节，消除乳酸堆积，预防慢性运动损伤，有利于运动训练后的肌肉关节恢复。
2、根据运动场地，做好自我保护措施：运动时要穿舒适合体的运动衣和运动鞋，避免在寒冷潮湿多风的环境内运动，使用器械需要在医师指导下安全使用。游泳水温30度左右，不宜太冷或者太热。
3、运动的选择：游泳、太极拳、步行、骑车、医疗体操等是较为有效、方便的全身运动，不仅可改善关节功能、增强患者的肺功能，而且对改善情绪也有积极的作用。
4、运动频率和强度的选择：患者保持持续运动较运动的强度更为重要，更有利于减缓患者残疾的进程。中等强度运动(2～4h/周)比不运动及高强度运动(>10h/周)对于患者功能状态及疾病活动度方面更为有利。
二、运动强度的把握
病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。 较适合的运动有：慢跑、游泳、大极拳等。为维持脊柱的功能位，病人应仰卧，睡硬板床。如已侵犯颈、上胸，应去枕睡眠。强直性脊柱炎病人，只有在药物治疗的同时，配合适当的功能锻炼，才能尽量地防止脊柱畸形的发生。
三、强直性脊柱炎锻炼过程中注意事项
1、功能锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，至肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。
2、本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。
3、禁止动作过大，用力过猛，强行锻炼，造成骨桥骨折，肌腱损伤。
4、若关节完全强直，则禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。在坚持关节功能锻炼的过程中一定要结合病情发展，针对性的锻炼，避免过度锻炼。
所以大家一定要知道医院的治疗固然重要，但是医院治疗在日常生活中毕竟是占少数，所以那多数的时间我们最好是用来功能锻炼，这样才是的最好，功能锻炼的重要性一点也不亚于医院的治疗，可以说锻炼就是自己的第二医生。
