绿色健康的生活方式一直是人们所追求的,随着社会科技的发展,市面上也出现了很多种类的营养素,号称能够代替食物营养的它们,真的能够做到吗?辽宁京城强直医院的医生表示,强直性脊柱炎患者在日常的营养上不要盲目地选择营养品,食物中的营养是这些营养素没有办法替代的。
强直性脊柱炎是一种风湿性疾病,主要侵及骶髂关节、关节突、附近韧带和近躯干的大关节,导致纤维性或骨性强直和畸形。过去认为它是中枢型的类风湿性关节炎,目前认为它与类风湿性关节炎不同,是一种独特的疾病。所以日常生活中营养是至关重要的。
一、注意饮食宜忌忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地 、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
二、人的脊柱关节炎的风险较高的骨质疏松症,这种细化的骨头可导致骨折的可能性增加。因此,医生表示为了确保获得足够量的钙和维生素D,保持骨骼密度。
三、饮酒会削弱骨骼的损害人体吸收的营养物质和维生素储存,以避免超过两份每天。
四、医生提出栗子有补肾、强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用 ,对强直性脊柱炎病人有益处,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处,可起到止痛效果。
温馨提示:强直性脊柱炎患者由于身体机能的特殊性,不要盲目的去补充营养素,最科学的还是从食物本身获取营养。如果您想知道更多怎么吃得健康,欢迎在线咨询辽宁京城强直医院医生。