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强直性脊柱炎患者锻炼的作用是什么

时间:2016-11-28 14:06:57 作者:沈阳京城强直医院http://www.chinagongyipin.net 来源:沈阳强直性脊柱炎医院
导语:功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要,这一点是药物治疗所不能代替的。对于强直性脊柱炎患者来说,功能锻炼对关节功能恢复及防止强直有重要作用。那么强直性脊柱炎患者锻炼的作用是什么?下面我们看看沈阳京城强直性脊柱炎研究院专家的详细介绍吧。...

   功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要,这一点是药物治疗所不能代替的。对于强直性脊柱炎患者来说,功能锻炼对关节功能恢复及防止强直有重要作用。那么强直性脊柱炎患者锻炼的作用是什么?下面我们看看沈阳京城强直性脊柱炎研究院专家的详细介绍吧。


  专家介绍,强直性脊柱炎患者锻炼的作用好处多多,如下:

  预防畸形 正确的姿势对强直性脊柱炎患者来说非常重要,通过对日常站姿、坐姿和卧姿等的训练,可以有效地维持脊柱生理曲度,防止畸形,如坐硬靠背椅、卧硬质床、站立时要挺胸,不要弯腰屈背,避免脊椎过度受力,防止脊柱弯曲,延缓病变的发展,要注意同一姿势时间不宜过长。

  维持胸廓活动度 每日深呼吸、扩胸等动作可以保证正常的呼吸功能,维持良好的胸阔活动度。

  防止肌肉萎缩 放风筝、游泳等运动可以防止强直性脊柱炎患者肌肉萎缩,是很不错的锻炼方式。

  改善腰部血液循环 对于强直性脊柱炎患者来说,退步走也是一种很好的锻炼方式。不仅可以锻炼膝部的肌肉,增加膝关节的承受力,还能帮助改善腰部血液循环,防止腰疼腰困,对含胸驼背也有一定的预防作用。

  以上即是对“强直性脊柱炎患者锻炼的作用”的相关介绍,希望可以帮助您,温馨提示:强直性脊柱炎患者在锻炼的同时,也要注意减少受侵犯关节的承受力量,避免强力负重,预防骨质疏松等并发症。
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