强直性脊柱炎是免疫系统紊乱导致无菌性炎症侵犯关节及肾脏的慢性病,随着病情发展,炎症侵犯肾脏器官,很多强直患者都伴有胃肠道菌群失衡,然而强直性脊柱炎治疗过程中服用的某些药物也会对肠胃有所影响,对于免疫能力低的患者来说,这时候保护肠胃就显得尤为重要,那么我们怎么样在服用药物的同时保护好肠胃呢,接下来跟我一起来了解一下吧。
1健康的饮食习惯:
有规律地进餐,要做到每日3餐定时定量,避免过饥或过饱。宜吃新鲜蔬菜、水果、食物,不吃过期变质的食物,宜清淡的素食,既易于消化吸收,又利于胃病的恢复。不宜过食生冷及热烫的食物,这类食物对食管和胃黏膜有较强的刺激作用,容易引起消化道损伤。
2选择易消化食物:
进食易消化的食物,饭食、蔬菜、鱼、肉类宜煮软烂。不宜吃油炸、半熟及坚硬的食物,这类食物不容易消化,还会加重胃肠的负担,引起消化不良。另外,进食宜细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。充分咀嚼,唾液大量分泌,对胃黏膜有保护作用,有利于食物的吸收。
3戒烟限酒:
不吸烟,因吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。不饮烈酒、浓茶、咖啡及酸性食物,少吃辛辣及粗糙的食物。
4科学饮水:
不要在饭前半小时内和饭后立即饮大量的水,这样会冲淡胃液,影响食欲和妨碍消化功能。用汤泡饭也会影响食物的消化。
长期使用非甾体抗炎药物,往往可能对胃粘膜造成损伤,临床上使用一些药物来预防副作用,常见的是奥美拉唑镁肠溶片、雷尼替丁、吗丁啉等。特别是出现胃部不适症状时,使用奥美拉唑肠溶片等药物,来预防非甾体类抗炎药相关的胃溃疡、胃黏膜糜烂或消化不良症状。
养护肠胃成为了强直患者需要长期坚持的事,有一个好的肠胃对身体恢复有很重要的作用,充分吸收食物的营养,为身体提供所需能量,免疫能力急抵抗力增强,对强直病情控制才更有益。